爱的掌控:米格尔·安赫尔·鲁伊斯

爱的掌握

爱的掌握

爱的掌握 -要么 掌控爱:人际关系艺术实用指南,按其英文原名,是一本自助和个人进步书籍,由墨西哥人兼作家米格尔·安赫尔·鲁伊斯(Miguel Ángel Ruiz)撰写。该作品于11年2013月XNUMX日由盖亚出版社首次出版。一经推出,就受到了社会各界的好评。

这可以在 Amazon 和 Goodreads 等平台上看到,平均评分分别为 4.8 至 4.26 星。 本书旨在加深对人际关系、自爱和克服创伤的理解。 情绪化 许多人一生都带着这种观念,这对他们造成了伤害。

简介 爱的掌握

敞开心扉的道路

遵循托尔特克传统,唐·米格尔 鲁伊斯试图在他的书中传达关于如何实现没有痛苦的充实生活的深刻教义。 自强。 爱的掌握 这种思路也不例外,因为它专注于解开那些阻碍你以更纯粹、更真实的方式、不受限制地体验爱情的限制性信念。

在书中, 鲁伊斯提出了“爱的梦想”的概念,这是人们维持人际关系的理想方式。 如果他们不是累积的恐惧和创伤的囚犯。作者建议不要将爱视为一种期望的交换,而是将其理解为一种基于无条件接受自己和他人的自由和真实的行为。

如何实现爱情梦想?

鲁伊斯认为,为了实现并保持这个“梦想”, 首先有必要打破他所说的“恐惧之梦”, 这是许多人由于过去的负面经历而保留的扭曲的爱情观,这使他们不仅倾向于期待痛苦,而且在别人爱他们时不认识到。

从这个意义上说,本书的中心点之一是人类如何在人际关系中摆脱未解决的情感失败。鲁伊斯解释说,很多人, 他们不是真正地爱,而是试图用他人的存在和感情来填补情感上的空白。 这建立的关系是基于需要而不是真正的爱。

如何去爱而无所畏惧

通过隐喻和清晰的例子,作者邀请读者观察自己的生活史,找出影响他们关系的限制性信念和行为模式。 鲁伊斯解释说,治愈这些伤口需要一个自我同情、自我接受和责任的过程。 情感上,要明白真爱不会产生痛苦。

事实上,这种感觉来自于未满足的期望、对被抛弃的恐惧或对控制的需要。 另一方面,真正的爱是无条件的,没有任何依恋或要求。 鲁伊斯坚持认为,要充分地爱,首先必须学会爱自己,使自己摆脱对个人和他人的评判和不切实际的期望。

个人责任的力量

书中指出,爱情不应该是一种以情感换取安全感或认可的交易。反而, 作者认为这种表达必须被认为是独立且合法的, 不用担心失去对方,因为这种感觉的真正来源是在每个感觉到它的人的内心,而不是在邻近的世界中。

鲁伊斯强调对自己的情绪承担全部责任的重要性。 不要将人际关系中的痛苦或挫折归咎于他人, 作者提醒读者,每个人都要对自己如何解释和应对外部环境负责。这一原则与他之前在作品中的教导之一有关。 四个协议.

在里面 作者重申:“不要把任何事情看成是针对你个人的。” 通过停止将不安全感和恐惧投射到他人身上,人们开始体验一种更干净、无冲突的爱。

大师的流程

整本书中, 鲁伊斯提出,掌握爱是一个忘却限制性信念的过程。 并获得更高的意识。这种“掌握”并不是要控制他人或在人际关系中达到完美的状态,而是要学会以真实的方式、没有任何恐惧地用心生活。

这个过程包括认识到爱不是从外部获得的东西,而是每个人都拥有的东西,可以不受限制地分享。为了这, 必须愿意面对阴影, 原谅自己的错误,并将爱视为一种存在状态,而不是满足某些条件时给予的奖励。

关于作者

米格尔·安赫尔·鲁伊斯·马西亚斯 27 年 1952 月 XNUMX 日出生于墨西哥瓜达拉哈拉。多年来,他致力于励志演讲和撰写教育材料。 自助。 他的职业生涯受到秘鲁人卡洛斯·卡斯塔涅达的影响,他从他那里学到了唯灵论和新萨满教的主题。 作为一名作家,他因这本书而脱颖而出 四个协议.

本书于1997年出版,已售出近XNUMX万册。除了, 曾出现在美国著名记者奥普拉·温弗瑞的节目中. 四个协议 该卷中涵盖的内容包括: 言语要无可挑剔, 不要把任何事情视为针对个人, 不要做假设,而 永远尽力而为.

米格尔·安赫尔·鲁伊斯的其他书籍

  • 四个协议:个人智慧的实用指南 (1997);
  • 超越恐惧:托尔特克人的自由与欢乐指南 (1997);
  • 知识之声:内心平静的实用指南 (2004);
  • 第五份协议 (2010)。

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