感谢恐惧
《感谢恐惧》是克里斯蒂娜·佩德罗切（Cristina Pedroche）撰写的一本自传体自助书籍。佩德罗切是西班牙电视界最知名的人物之一，她身兼主持人、电台主持人、模特、女商人等多重身份，如今又多了一个身份——作家。本书由Planeta出版社于2024年6月5日出版，并已成为畅销书。
至于总体评分和评论，介于3,2星到3.49星之间。由于恐惧心理，这本书引发了读者的分歧。一些人认为作者观点鲜明，她所传达的信息应该被所有人了解。另一些人则表示，这本书要么出版的时机不对，要么考虑到其所处的背景，它并不适合所有人阅读。
简介 感谢恐惧
一个关于勇敢、发现和无条件爱的故事
这本书讲述了克里斯蒂娜·佩德罗什的孕期和产后经历，记录了她身心所经历的种种变化，以及她如何依靠治疗师和顾问的帮助度过难关，最终康复。本书以个人日记的形式写成，穿插着私人笔记、短篇章节和感言。
这本书共 219 页，分为 18 个章节：“带着恐惧去做”、“我恐惧的起源”、“我人生改变的那一天”、“没有隐私”、“逃跑还是面对”、“强大……却又沉沦”、“我承受不住”、“接受治疗”、“寻找诊断”、“深灰色”、“该死的车”、“我的族群”、“我知道代价是什么”、“躲起来会不会更好？”、“悼念曾经的佩德罗什”、“被误解”、“倾听我的抱怨”和“我终于明白了”。
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这是一本关于恐惧的书吗？
总的来说，这个问题的答案是肯定的。然而，这本书并非探讨普遍的恐惧，作者叙述的经历和感受可能无法引起很多人的共鸣，因为她所描述的黑暗与怀孕密切相关。从这个意义上讲，这本书的读者群较为小众。
然而，很可能有些男性也想听听怀孕和哺乳期女性分享她们的经历。同样，一些读者或许也能感同身受这种恐惧，因为归根结底，每个人都会经历艰难时期，而这往往会转化为害怕达不到他人期望的恐惧。
然后 感谢恐惧 对妈妈们有好处吗？
怀孕是一个特殊的时期：体内激素水平持续波动，女性感到恐惧、不安和充满不确定性是很正常的。因此，一本由过来人撰写的书籍或许能够缓解压力。然而，并非所有孕妇都能获得心理健康专家团队的支持。
鉴于此，《感谢恐惧》一书是否对准妈妈们有所帮助，很大程度上取决于读者个人。另一方面，作者也多次表示，她并不希望这本书成为指导如何度过孕期的指南，恰恰相反。她只是一个决定用文字分享自己为人母经历的母亲。
出版一本关于恐惧的书现在不是时候吗？
或许，对克里斯蒂娜·佩德罗什而言，此时谈论她人生中最脆弱的经历之一并非最佳时机。这并非因为她书的内容，恰恰相反，而是出于视角上的考量。产后时期与分娩并非遥远，因此，在如此短的时间内，任何人都不可能对此有充分的了解。
《感谢恐惧》一书的最佳之处在于它引人入胜且通俗易懂。克里斯蒂娜·佩德罗什以对话的形式，向读者坦白心声，让读者得以窥见她脆弱而坦诚的一面。作者比以往任何时候都更加坦率，仅凭这一点，她的粉丝们在阅读这本私密之作时，定会收获诸多惊喜。
索伯拉奥托拉
克里斯蒂娜·佩德罗切·纳瓦斯于1988年10月30日出生于西班牙马德里。她先后就读于康苏尔中学和伊莎贝尔天主教高中。之后，她在雷伊·胡安·卡洛斯大学获得工商管理学位和旅游专业文凭。毕业后，她开始在一家模特经纪公司担任模特。
在那里，她为多家产品目录和杂志拍摄了照片。她还出演了Movistar、Tampax等品牌的广告。此外，她还在电视剧《Yo soy Bea》中短暂亮相，并在电影《Sin tetas no hay paraíso》中饰演一名伴游女郎，这两部作品均于2009年上映。同年，她首次担任记者。
声望
2010年，她成功通过试镜，被选中接替皮拉尔·鲁比奥担任《Sé lo que hicisteis…》节目的记者，从此人气飙升。2011年，她继续在Neox电视台的《Otra Movida》节目中担任同样的记者，直至2012年6月。在此期间，她还登上了《FHM》和《Primera Línea》等杂志的封面。
后来，她从电视转战广播，加入了由丹尼·马特奥主持的《Yu: no te pierdas nada》（Yu：别错过任何事）节目，该节目在Los 40 Principales电台播出。2013年3月，她凭借在推特上的活跃表现，成为首位粉丝突破百万的西班牙女性。 2014年12月，她与Atresmedia集团签订了一份高薪合同，并一直工作至今。
克里斯蒂娜·佩德罗什出演的电视节目
- 年末的钟声 （自2015年起）；
- 北京快车 （2015-2016）；
- 你是的，是的 （2017）;
- 之内… （2017）;
- 前50名 （2018-2019）；
- 爱情岛 （2021-2022）；
- 电击 （2022）;
- 密码 （2023）。